數⑦-一圈人一起玩比較好玩，就是從1開始，每人按順序說一個數字，到7或者7的倍數不能說出來而換成拍自己的大腿，如果不幸說了出來，就要收到懲罰，然后再重新開始數過。

正話反說-要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者停頓的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。

數青蛙-口令為“一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿;兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿……”，然后以此類推，每人輪流說一句，加快速度，說錯的人收到懲罰。 企業凝聚力是團隊建設的基礎，團隊歸屬感是產生凝聚力的基礎，所以培養團隊歸屬感是企業人才管理h心任務。吉利區戶外拓展項目

六頂思考帽是“創新思維學之父”愛德華·德·博諾（Edward de Bono）博士開發的一種思維訓練模式，或者說是一個***思考問題的模型。它提供了“平行思維”的工具，避免將時間浪費在互相爭執上。強調的是“能夠成為什么”，而非 “本身是什么”，是尋求一條向前發展的路，而不是爭論誰對誰錯。運用德博諾的六頂思考帽，將會使混亂的思考變得更清晰，使團體中無意義的爭論變成集思廣益的創造，使每個人變得富有創造性。

為什么要使用平行思考法？答：1、因為我們不可能在同一時間對所有的方面都保持敏銳，思考z大的敵人就是混亂，企圖在同一時間內做太多事情將會一無所成。2、六頂思考帽是平行思考法的具體工具，通過使用思考帽將會使我們減少思考的混亂，減少爭論，增加共識，提高決策和思考的效率。 洛龍區團隊拓展訓練通過拓展，團建多方位地了解性格。

教練說1、宣布游戲規則，教練說每一輪游戲開始之前，當聽到“教練說”三個字的時候此口令為真口令，當沒有“教練說”三個字的時候此口令為假口令，每一句口令伴隨一個動作，一令一動；2、在每一輪游戲開始之前教練說游戲開始為開始，游戲結束為結束，看我們團隊需要做多少輪次能完成挑戰；3、口令如下：教練說，游戲開始，規則生效。教練說舉起左手，舉起右手。教練說舉起右手，擊掌一次，教練說擊掌一次，擊掌兩次，教練說擊掌兩次，擊掌三次，教練說擊掌三次，手放下，教練說手放下。掌聲鼓勵下，教練說游戲結束，掌聲鼓勵下。

經典趣味拓展游戲【手牽手】人數隊形：分兩組，各組人數不拘，并選出人數。排成兩排。游戲方法：1、二組人面對面坐下，手牽著手。2、***叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)，叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作。3、例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)。。。。。。4、兩組***輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經過幾次后剩下人數較多的那組獲勝。訓練中有危險性活動，所有參訓人員必須按照教練員要求穿戴安全裝備，聽從教練員指揮，不得擅自攀爬、操作。

報紙拔河-在報紙上剪兩個洞，大小要可以穿過人頭，然后兩個人分別把頭穿進去，不許用手等任何外部力量，只能用脖子來拉報紙，哪邊的報紙先裂開則輸。

漢諾塔1、每次只能由一個人移動盤子，且每次只允許移動一個盤子的位置；2、每個團隊的所有成員必須依次移動盤子；3、在任意一次移動中，較小的盤子不可以被放在較大的盤子下面；4、正式開始以后，除移動盤子的隊員外，其他隊員必須站在培訓師規定的距離以外；5、正式開始以后團隊所有成員不得說話，亦不得發出任何帶有暗示性的話語。有人出聲，將回到原始狀態，接著開始。 拓展培訓本身就是培訓，其目的是團隊建設，應該以對待培訓態度認真對待拓展。西工區團隊拓展游戲

拓展訓練就是通過團隊合作去強化團隊精神、提高團隊凝聚力的。吉利區戶外拓展項目

拓展訓練項目《天空之城》游戲規則：成員通過調整自己身體，是自己除手以外的部分離開地面，此游戲主要培養參與者的毅力，思維能力和配合度。5、經典趣味拓展游戲【言不由衷】人數隊形：10-20人，男女對半更佳游戲方法：1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。2、如：對一位男生說：“你常擦口紅?”男生必須回答“是”3、指定一個人當鬼，由鬼依次發問，da錯的人就換當鬼。注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當有趣。吉利區戶外拓展項目

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