枕頭衛(wèi)生很重要，有幾點建議，睡覺安穩(wěn)不怕螨蟲：枕套枕巾很必要，可能住酒店的時候大家會發(fā)現(xiàn)這個枕頭一般都是只有枕套，不過在家里居住，還是建議大家將這個枕巾也用上，枕巾其實就是覆蓋在枕套上面的一層布，這個布的好處就是清洗方便，大家每天洗衣服，是把這個枕巾也每天洗一洗換一次。像大家擔(dān)心的螨蟲啊，細(xì)菌啊，經(jīng)過晾曬之后都能夠解決，再加上這個枕巾不想死枕套那樣難以拿取，枕巾隨手一揭就行了，方便。當(dāng)然枕套也是要定期的清洗的，可以根據(jù)情況，三天到一周清洗一次，一般來說枕巾多清洗，這個枕套就不會很臟。枕頭是一種睡眠工具。南通辦公午睡枕頭生產(chǎn)廠家

枕頭衛(wèi)生很重要，有幾點建議，睡覺安穩(wěn)不怕螨蟲：多晾曬更舒服，枕頭其實是不太好洗的，手洗很累，因為這個枕頭吸水之后會變得很重，當(dāng)然也不建議機洗，無論是棉絮的枕頭還是羽毛的枕頭，在機洗之后都容易打結(jié)，影響蓬松度，所以比較建議大家的方式就是曬。簡單的晾曬方法就是放在有陽光的窗臺，因為這個不需要衣架固定，如果窗臺的位置放不下或者是沒有陽光，也可以用兩個衣架固定住，然后將枕頭放在中間，也能夠晾曬，再就是準(zhǔn)備一個夾子，將枕頭夾在衣架上就可以了，但是室外大風(fēng)的天氣盡量不要用這個方法，枕頭容易刮下來。北京嬰兒枕頭好嗎枕頭的軟硬要適中，不同的睡姿枕頭的高度也不一樣。

枕頭不是用來枕頭的，而是用來枕脖子的。枕頭必定要墊到脖子處，不能墊到膀子，更不能只墊到后腦勺的一半。枕頭高度適宜，太高容易難眠，太低容易使得大腦供血不足，頸椎壓抑。對于枕頭的高低的話，通常枕頭高以8～15cm為宜，或按公式計算：（肩寬-頭寬）÷2。根據(jù)每個人的體格，選擇自己合適的就差不多了。不要要求太高，或是太矮。太高的話，容易導(dǎo)致難眠做夢，睡不踏實。太矮的話，也會使得頸椎得不到很好的放松與休息，壓抑，血液流通不順暢。大家可自我測試，當(dāng)躺下時，下巴低處若朝天就表示枕頭太低，若下巴往下壓，即枕頭太高，下巴應(yīng)該保持水平，才是舒服且正確的枕頭高度。

枕頭是用來枕頭部還是枕脖子？想要擁有好身體，你需要做好很多事情，睡眠是其中不可少、也是較為重要的事情之一。通過睡眠，能夠獲得健康。而在睡眠過程中，有一個物件的使用顯得更加關(guān)鍵，這就是枕頭。甚至不少人會說：枕頭選的好，健康沒煩惱。高枕無憂危害大：小編身邊有個長輩，在睡覺的時候，恨不得枕著三四個枕頭睡覺，高枕無憂看似非常的好，但是，對健康的影響實在太大。枕著過高的枕頭，會在睡覺的時候，頭顱處于下降、低頭的狀態(tài)中，長時間這樣的話，頸椎的正常生理曲度會被拉直，造成極大的損傷，頸椎病特別容易出現(xiàn)。睡覺時喜歡用高枕的，還有很多中老年人，他們長時間的枕著高枕，會導(dǎo)致頭部處于缺氧、供血不足的狀態(tài)下，腦部慢慢的出現(xiàn)萎縮，甚至讓人出現(xiàn)腦部癡呆等，無疑非常危險。另外，你還會發(fā)現(xiàn)，枕著高枕睡覺，在第二天醒來的時候，肩膀變得非常僵硬，手臂變得很麻，頭暈?zāi)X脹容易找上你。一般認(rèn)為，枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物。

兒童枕的種類:固定高式枕:這一類型的枕頭，一般枕頭都是固定的高度，但嬰兒隨著月齡的增長出現(xiàn)，頭部和身體脊椎發(fā)育的速度相當(dāng)快，這樣就會使頸椎與脊椎線不是處在同一直線上，給嬰兒的生長發(fā)育造成一定的影響,容易造成駝背等類似問題.固定凹槽式枕:這一類的枕頭，一般中間有一個固定的凹槽，嬰兒的頭部睡在一個固定的凹槽里，一般都是宣傳能達到定型的效果，這一類型的枕頭，基本上沒有考慮嬰兒個體的頭顱大小的差異，因為枕頭中心有凹進去一塊，用久了，導(dǎo)致寶寶的腦袋相應(yīng)的后面就有塊凸出。另外嬰兒稍微動一下基本上就移開了原來凹槽，而且填充物為海綿類的軟性材料，很容易把凹槽邊的軟性材料壓扁了，根本起不到定型的作用。不同材質(zhì)枕:市面上很多枕頭的枕芯,采用的是蠶砂、海綿、乳膠、蕎麥殼等填充物,但枕芯都基本上沒有殺菌處理，雖對嬰兒的安睡和定型都有一定的作用,但由于嬰兒容易出汗和回奶等情況的產(chǎn)生，污物就很容易滲入枕芯,造成發(fā)霉變質(zhì),滋生細(xì)菌,如果不及時清理,枕頭就變成了細(xì)菌的溫床.治病菌的”大本營。枕頭多采用軟硬雙面等結(jié)構(gòu)。杭州嬰兒枕頭廠家

枕頭一般由枕芯和枕套兩個部分構(gòu)成。南通辦公午睡枕頭生產(chǎn)廠家

俗話說“高枕無憂”，其實，枕頭的選擇不能過高也不能過低。枕頭過高等于整晚低頭，容易造成頸椎反張，會使頸部壓力過大，引起頭頸部供血不足，而且容易造成氣道不暢，引起缺氧缺血，出現(xiàn)頭暈、耳鳴等癥狀。而一些患有頸椎疾病的人，則相信枕頭低一些甚至不用枕頭有利于疾病的緩解，實際上，枕頭過低會造成頸椎變直，同樣容易引起供血不均衡，而且沉睡時肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在頸椎處，也容易促使椎間盤膨出。由此可見，無論是健康人，還是已有頸椎病的人，都要注意保持頸椎前凸的生理體的位置，以防引起或加速頸椎的退變。南通辦公午睡枕頭生產(chǎn)廠家

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