枕頭，一種睡眠工具。一般認為，枕頭是人們為睡眠舒適而采用的填充物。從現代醫學研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側面看是具有四個生理彎曲的曲線。為保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，睡覺時須采用枕頭。枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構成。枕頭一詞基本釋義：躺著的時候，墊在頭下使頭略高的臥具。如何選頸椎枕頭，一個理想的枕頭，基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學習生活1天的人們， 在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎目前的醫療方式多種多樣，就從長期使用的角度來看，頸椎枕是能夠被患者長期堅持和使用的醫療方式。所以選擇合適的頸椎枕，長期堅持，一定會幫助您的頸椎獲得康復。但是彈性好的枕頭也存在睡眠姿勢不穩定的缺點。多功能異形枕頭廠家

一覺醒來腰酸脖子痛，可能是你枕頭沒選對：明明每天睡足了 10 小時，可一覺醒來，依舊哈欠連天，肩酸背痛，仿佛睡了個假覺。別瞎猜了，要想擁有高質量的好睡眠，就得先選套好寢具。而說到寢具呢，自然就少不了枕頭。但枕頭，枕頭，枕的真不是「頭」，而是「脖子」。好的枕頭，睡起來柔軟不塌陷。既能拖住頭，又能恰好支撐頸部。既不讓它懸空，又能放松頸部肌肉。天然的乳膠材質，觸感舒適，回彈迅速。雙向的高低曲線，兩側都能睡，能很好地貼合脖子的曲線。枕著它，就像被一雙柔軟的手托住，很放松。天然乳膠具有很好的承托性，摸上去特別舒服，而且回彈性好。柔軟瘦腰枕頭定制填充材質決定著枕頭的軟硬度和功效。

枕頭下面有“三不放”，是什么？小刀等利器：把刀放在枕頭底下，在你沒有防備的時候，邪靈會偷偷跑到你的身體里。控制你做你自己不喜歡做的事情，的結果不用說霉運纏身，甚至可能因此丟掉性命。而且風水上的運勢也是不好的，因此要避免放此物。衛生用品：衛生用品是在某種意義上說是帶有晦氣的，且枕頭是一種睡眠工具，要是在枕頭下面放置衛生巾，或者紙巾等，會給自己帶來霉運。這些東西放在枕頭下容易繁殖細菌病毒，不利于健康，容易使身體患上炎癥，醫療麻煩。書籍：家里有小孩子的話，會買一些故事書或漫畫，包括大人經常工作中需要翻閱一些書籍，經常為了方便，看完塞到枕頭下，這樣就會方便很多。而漫畫書在以前也叫做小人書，如果將這些書籍放在床下的話，非常容易招惹到小人，給自己的事業和生活上帶來絆腳石，嚴重影響到家人的生活發展，影響家里的財運，所以家里如果有這樣情況的趕緊拿走，保持床下整潔干凈，這樣才不至于給家人帶來霉運。

蕎麥是一種隨著越來越多的人尋找環境安全和所有自然類型的枕頭填料，這種材料的普及率正在緩慢上升（筆者注*當然在中國這種材料早就已經普及）。蕎麥是由谷殼制成的。在把蕎麥殼塞進枕頭套之前，先將它們烘烤以除去田里的灰塵。因為它們都是天然的蕎麥墊子，沒有任何化學物質的氣味，顧客在床上睡覺時也不擔心會產生有害的化學物質。關于蕎麥的主要問題是移動頭部時發出的噪音，會讓人“非常心煩”，甚至造成“難眠”。它提供出色的頸部、背部和頭部支撐。它適合側臥，但任何人都可以使用它并享受它。現代技術制作的枕芯材料主要講究枕頭的舒適。

枕頭挑不好，睡再早都沒用！我們的頸椎都有一個天然的生理曲度，而枕頭的主要作用，就是根據這個曲度，給頸部多方位的有效支撐，讓托了1天頭的脖子進入自然放松的狀態中。枕頭高度不合適，無異于逼迫頸椎晚上加班，讓它時刻緊張，片刻不得休息。以仰睡為例，枕頭太高，會讓我們的頭拱起來。一覺醒來，脖子都快。這是因為，過高的枕頭會導致頸椎過度前曲，容易讓頸部軟組織勞損。長期枕太高的枕頭，還會引起慢性的肩頸疼痛，甚至誘發頭暈、耳鳴等癥狀。而枕頭太低或者不用枕頭，又會讓頭不自覺后仰，造成肌肉和韌帶的疲勞和損傷，也可能導致頭暈。**指出，即便是用習慣了的枕頭也未必是適合。江蘇嬰兒枕頭定制

睡覺時頭部在枕頭上的合理位置時非常重要的。多功能異形枕頭廠家

頸椎枕頭不對睡眠成頸椎病“幫兇”：坐姿不正確、低頭玩手機、職業性工作(如長期低頭工作的職業)、缺乏運動……這些導致頸椎病的因素已廣為人知，然而，還有一個重要的因素容易被忽略，那就是睡眠。“不少人早晨起床，出現頸背酸痛、肢體麻木等不適，表現出‘落枕’的癥狀。人們通常認為這是睡覺姿勢不好，又或者是吹了冷風所致。實際上，這有可能是枕頭不合適導致的。平時我們說低頭超過1小時，頸椎就很容易受累。而一個成年人每天約有1/4至1/3的時間是在睡眠(枕頭上)中度過。人睡著時，在每個長達90-120分鐘的睡眠周期中，基本保持一個姿勢不動。若枕頭長期用得不對，會引起頸椎曲度改變，導致頸椎失穩、關節錯位、韌帶損傷等慢性勞損，久而久之就發展成頸椎病。 枕頭太高，等于整晚低頭 選擇枕頭，許多人的標準就是松軟、舒適，跟個人的習慣也有一定的關系，但這個習慣未必是正確的。人體脊椎排列從側面看是彎曲的，呈S型，在頸脖的位置就是一個“C”，如果沒有適合的支撐，長時間讓頸部懸空或側彎、或類似低頭狀，那么就容易造成椎間盤膨出。多功能異形枕頭廠家

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