蕎麥枕頭：用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統使用的枕頭。枕心選用既經濟又實惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物，會對預防頸椎病有一定作用。蕎麥殼重量輕，具有堅韌不易碎的菱形結構，作為枕芯可隨著頭部移動而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。但缺點是不宜清洗，定期在太陽下晾曬。乳膠枕：由天然橡樹提煉其汁液，再高溫發泡而成，質地柔軟舒適、彈性佳不易變型，因此對人體頸椎的支撐力也相對提高。乳膠枕表面具有3000多個氣孔，看似海綿蛋糕，材質特色在于殺菌性好，使用壽命長，不易變形、支撐力強、易清洗等優點，但價格相對較貴。天然乳膠由橡樹乳汁提煉而成，不具任何影響性物質，膠性溫和親膚，特有的清香更能催化人體睡眠因子。記憶枕材質為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充分感應人體的重量及溫度的特性。枕頭的軟硬要適中，不同的睡姿枕頭的高度也不一樣。南京辦公午睡枕頭哪款好

枕頭保養方法：質量保養：市面上常見的枕頭多是由普通海綿、記憶海綿、棉花等填充的。這類枕頭用久了容易變形，彈性也隨之變差，不能支撐人體正常的生理彎曲。平時可以試著將枕頭對折，然后松開手。如果枕頭馬上彈回原狀，枕芯也沒有明顯折痕，說明它的使用狀態良好；如果它回彈速度較慢，或者容易留下折痕，說明彈性已經變差，甚至不能為頭部和頸部提供足夠的支撐力，會影響睡眠以及骨骼健康，引起難眠、落枕、頸椎病等。多久換一次？ 1、彈性穩定的枕頭不易變形，透氣性佳，表面平滑，瞞蟲無法附著生存，適合有過敏體質的人使用，使用期限3--5年。 2，令人喜愛的茶香能讓人達到放松的效果使用期限約1年- 1年半。 3、屬動物性纖維，蓬松、透氣佳，但過敏體質或易流汗者不適用。羽絨遇水會結球。一般的使用周期為2—3年。 4、由平價的人造纖維組成，但長期重壓容易結塊，建議每月日曬消毒一次，每三個月，或枕頭變硬時，即可更換。 購買枕頭時要留意枕芯的密度，密度越高，越不容易變形，枕在上面時頭部也就越不易陷進去，能為頭部提供足夠的支撐，讓頭部感到更加舒適。南京辦公午睡枕頭哪款好夏天的時候可以選擇一款含有科技技術的枕頭來替換舊的枕頭比如說凍膚感記憶枕。

竹纖維枕頭，作為竹炭家居系列的又一新成員，因其具有特殊的功效而受到廣大消費者的喜愛。它具有防潮、吸濕、除臭抑菌、抗紫外線的功效，是一款名副其實的綠色、環保、低碳、創意家居產品。竹纖維枕的功效： 1、竹纖維枕的半導體功能不但能產生負離子，而且可促進面部、腦、肩、頸部血液循環，改善肌膚新陳代謝，幫助睡眠。 2、竹纖維枕具有較強的吸附能力，和消臭能力。有效緩解抽煙、宿醉引起的身體不適。 3、竹炭枕還具有隔離電磁波輻射功能，有舒緩寧神的作用，是壓力大的上班族、學生族的第1選擇的緩壓、健康用品。 4、竹纖維枕特有的釋放遠紅外線物理性能，對頭部濕瘡有較好的醫療和防治作用，對頸椎病能起積極的防治作用。 5、消除四周異味、去濕吸汗、保持腰背頸肩舒適，促進血液循環。 6、炭中產生的負氧離子具有穿透能力，故能釋放天然的香氣，起到安睡、寧神作用。

枕頭適合人群：頸椎勞損上班族、長期伏案工作、保持固定姿勢，頸椎酸疼僵、肩背疼痛、頭暈手麻、惡心、或者頸椎已發生病變者，老師、司機等職業者！入睡難、多夢、早醒、起夜多、睡眠淺，睡完不解乏等各種低質量睡眠者！打呼嚕人群：因為睡覺姿勢異樣，長期有打呼嚕習慣，呼吸暫停綜合癥的人群男性！皮膚粗糙、暗黃、皺紋增多、黑眼圈嚴重、心情抑郁、更年期提前、早衰的女性！患有心腦血管等疾病患者和意識的中老年人。枕頭在人的睡眠中占有重要地位，合適的枕頭有助你睡得更香甜，但長期使用不適合的枕頭會造成一系列慢性勞損，甚至發展成頸椎病。**指出，即便是用習慣了的枕頭也未必是適合。凍膚感記憶枕具有有效傳導散熱的功能。

枕頭衛生很重要，有幾點建議，睡覺安穩不怕螨蟲：枕套枕巾很必要，可能住酒店的時候大家會發現這個枕頭一般都是只有枕套，不過在家里居住，還是建議大家將這個枕巾也用上，枕巾其實就是覆蓋在枕套上面的一層布，這個布的好處就是清洗方便，大家每天洗衣服，是把這個枕巾也每天洗一洗換一次。像大家擔心的螨蟲啊，細菌啊，經過晾曬之后都能夠解決，再加上這個枕巾不想死枕套那樣難以拿取，枕巾隨手一揭就行了，方便。當然枕套也是要定期的清洗的，可以根據情況，三天到一周清洗一次，一般來說枕巾多清洗，這個枕套就不會很臟。脖子放在枕頭邊緣，枕頭會對脖子起一個支撐作用，不會造成頸椎的壓力。南京辦公午睡枕頭哪款好

記憶枕的設計很科學，凸起的部分能完全貼合人體的頸椎曲線，承托頸椎，不留縫隙。南京辦公午睡枕頭哪款好

蕎麥是一種隨著越來越多的人尋找環境安全和所有自然類型的枕頭填料，這種材料的普及率正在緩慢上升（筆者注*當然在中國這種材料早就已經普及）。蕎麥是由谷殼制成的。在把蕎麥殼塞進枕頭套之前，先將它們烘烤以除去田里的灰塵。因為它們都是天然的蕎麥墊子，沒有任何化學物質的氣味，顧客在床上睡覺時也不擔心會產生有害的化學物質。關于蕎麥的主要問題是移動頭部時發出的噪音，會讓人“非常心煩”，甚至造成“難眠”。它提供出色的頸部、背部和頭部支撐。它適合側臥，但任何人都可以使用它并享受它。南京辦公午睡枕頭哪款好