如何為孩子選擇枕頭？ 枕頭的填充物 ：可以是天然或合成的材料，比如滌綸是比較耐用的。使用100%棉花進行填充的枕頭，對于幼兒來說是理想的，但是棉花可能會導致過敏，也是要注意的。另外，泡沫枕頭使用起來也是不錯的，它具有低過敏性，還有助于調整脊柱和頸部，促進健康睡姿。但是這里必須提出的是，羽毛或羽絨的枕頭是被禁止給寶寶使用的，因為它們太過柔軟，對于寶寶來說是不安全的，而且也容易過敏，同時，羽毛中的桿部可能會扎傷寶寶。在國內，很多人使用綠豆、高粱、蠶砂、決明子、蕎麥皮等東西作為寶寶枕頭的填充物，認為這樣透氣性較好，實際上，這些材質躺上去都不舒服，翻動身體時還會有沙沙的聲音，反而可能影響寶寶的睡眠質量。另外，寶寶會經常有汗液、口水，把枕頭浸濕，這會導致微生物滋生，對于寶寶的健康也是不利的。凍膚感記憶枕特別的地方就是在枕頭的表面有凝膠顆粒，就像是睡在涼爽的果凍上一樣。浙江柔軟瘦腰枕頭好嗎

睡覺時頭部在枕頭上的合理位置時非常重要的，一般講，頭部放在枕頭的中心靠上位置，這樣一是可以穩定睡眠的的姿勢，避免夜間頻繁轉換姿勢造成落枕等；二是可以讓頸部有一定的承托力，保持身體正常的生理曲線，正常的睡姿是仰臥頭部在枕頭中間，脖子放在枕頭邊緣，枕頭會對脖子起一個支撐作用，不會造成頸椎的壓力。如果采用的是沒有彈性的枕芯材料，可把枕頭中間壓扁，頸部著枕處墊高，使頸椎既不前屈，也不側彎，保持適當的后伸位，這樣早晨起來才不會頸椎酸痛。 判斷是否該換枕頭的簡便自查標準： 1、在沒有其他身體疾病的情況下，晨起后常常覺得頸部麻木酸漲。 2、枕頭已失去彈性，需要拍打好一陣才能使其恢復一些彈性。 3、在好不容易調整完枕頭之后，它又迅速回復扁平。 4、枕頭有結塊、凹凸不平的現象，且填充物有受潮的異味。 枕頭使用多長時間更換合適：　有很多人每四年才換一次枕頭，其實枕頭應該是每1～3年就更換一次。浙江多功能異形枕頭怎么買好枕頭必須支撐頸部的基本構造。

枕頭是用來枕頭部還是枕脖子？低枕睡覺也糟糕：當你睡覺的時候，不用枕頭，或者枕頭很低，那也是糟糕的事情。所枕的枕頭較低，會導致身體供血出現不平衡的情況，血液循環代謝受到紊亂。鼻腔黏膜在充血腫脹的時候，會更加的敏感，對于呼吸都有非常大的影響。特別是當你不枕枕頭睡覺的時候，人們會過度的向后仰，睡覺的時候，不自覺的張口呼吸，容易出現口干、舌燥。用對枕頭才健康：既然枕頭過高對身體有傷害，枕頭過低也會影響健康，那么適合的高度是多少呢?小編覺得，枕頭的高度控制在10cm是的，能夠使得脖頸、頸椎處于合適的狀態中。同時，關于枕頭的軟硬程度，也需要大家多重視，枕頭如果過硬的話，會導致頭部猶如枕在堅硬的石壁上，下彈的空間都沒有;相反，枕頭如果過軟的話，會導致人們呼吸的時候，陷入枕頭中，造成呼吸不暢。

棉花是如蕎麥和天然乳膠一樣的自然填充物，經常和羽絨枕拿來一起比較。棉花在任何商店都很容易找到。棉墊天然柔軟，低過敏性和易于維護。然而，隨著時間的推移，當棉花填料開始聚集在一起時，這些類型的枕頭很容易變成塊狀。然而，它不存留任何氣味，不像它的合成材質對手（如記憶棉和凝膠等）。任何睡姿都適合。羽毛枕頭已經存在很長一段時間了。它以其輕盈和蓬松的觸感而聞名。然而，它們經常被拿來和有機羊毛和有機棉枕頭比較，羽絨枕頭的價格更高，蓬松度更好。關于羽毛枕頭的一些主要抱怨是，隨著時間的推移，羽毛墊會變平，這是因為羽毛被伸直了，但一個良好的絨毛通常會使它的形狀維持起初的完好形狀。此外，羽絨甚至可能刺穿枕套和床罩，造成不適。然而，與其他類型相比，這種產品的使用壽命確實比許多其他填充物要長。羽絨制品通常推薦用于仰臥和趴臥（并不適合側臥），這種材質也需要定期清洗。如果枕頭馬上彈回原狀，枕芯也沒有明顯折痕，說明它的使用狀態良好。

據中醫理論及民間使用證明：石膏性寒，使用石膏磨制而成的枕頭能以寒克熱控制血壓升高，堅持使用能將血壓逐步降低至正常水平。另外，石膏枕是按人體頸部曲線設計而成，它既不抬高頭部，又托起了頸椎，從而確保了頸椎的正常生理曲度，其后頸部之填充作用又使頸部的生理曲度得以穩定，對頸椎病起到了很好的理療作用。保健型指對那些頸椎長期處于疲勞狀態的人群中的一種按摩型枕頭，此類型枕頭具有按摩作用，可在休息時，自然方面的對頭部進行簡單的按摩，使長期的疲勞得到緩解，能讓感到明顯舒適，并且應具有一定的定神，清火等作用。記憶枕加上磁扣的作用，可以調節頸肩肌肉的疲勞，緩解頸椎酸痛。溫州海綿枕頭多少錢

氣體和水汽可以通過記憶枕頭，防水透氣性很好。浙江柔軟瘦腰枕頭好嗎

選護頸枕，先看支撐性太軟太硬都不行：想選對護頸枕，首先要看枕芯的支撐性。枕頭太軟，會使頭部得不到足夠支撐，導致頭頸部疲勞；枕頭太硬，會使頭頸部與枕頭的接觸面變小，增大頭頸部的局部壓力。而枕芯的支撐性，主要和填充物的材質有關系。蕎麥枕是爸媽甚至爺爺奶奶那輩的回憶，經濟又實惠。蕎麥殼偏硬，可以很好地支撐住頭部，而且透氣性良好，有一定緩解疲勞的效果。但是彈性小，而且翻身時會刷啦啦地響，還很重，搬家的時候真的很想丟掉。記憶棉的軟硬度、支撐性不錯，還有慢回彈的特點，可以根據頭頸位置的變換自行調整形狀，貼合度比較好。但是記憶棉對溫度比較敏感，夏天往往會越睡越熱，冬天枕起來可能會覺得有點硬。浙江柔軟瘦腰枕頭好嗎