孩子到底要不要用枕頭？在有的家長看來，不使用枕頭就好像是被虐待了，因為我們平時睡覺都是要用的，否則會覺得非常不舒服，所以啊家長覺得孩子也應該使用枕頭，這樣才能睡得更香。但問題是，我們又不是孩子，怎么知道人家不用枕頭就睡不好呢？其實不只“枕頭”問題，很多時候，我們在養育孩子的過程中，就是用媽媽爸爸自己的體驗，去代替了孩子的體驗。現在隨著育兒網站的不斷宣傳，對于0-3個月的寶寶不使用枕頭已經普及得差不多了。可讓人想不通的是，為什么只是3個月之前？難道3個月之后就能使用枕頭了嗎？在我們國內，很多醫生是這樣建議的，認為隨著3個月寶寶自然抬頭后，形成了脊柱的第二個生理性彎曲，就可以開始使用枕頭了。記憶枕充分的滿足了消費者對家紡產品的個性化需求。溫州嬰兒枕頭生產廠家

俗話說“高枕無憂”，其實，枕頭的選擇不能過高也不能過低。枕頭過高等于整晚低頭，容易造成頸椎反張，會使頸部壓力過大，引起頭頸部供血不足，而且容易造成氣道不暢，引起缺氧缺血，出現頭暈、耳鳴等癥狀。而一些患有頸椎疾病的人，則相信枕頭低一些甚至不用枕頭有利于疾病的緩解，實際上，枕頭過低會造成頸椎變直，同樣容易引起供血不均衡，而且沉睡時肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在頸椎處，也容易促使椎間盤膨出。由此可見，無論是健康人，還是已有頸椎病的人，都要注意保持頸椎前凸的生理體的位置，以防引起或加速頸椎的退變。溫州嬰兒枕頭生產廠家過軟的枕頭難以保持枕頭的高度。

中國人用的木枕，原來才是枕頭界的神：我們中國人普遍有個壞習慣，總是撿了芝麻丟西瓜。在吸收國外新事物時，往往會忘了：我們中國老祖先的智慧才是至牛的！例如枕頭。如今很多人用的都是乳膠枕、記憶棉枕、羽絨枕…看起來軟乎乎的，很舒服，但經常落枕、脖子疼。尤其這幾年，體檢出來頸椎變形的人越來越多，除了看手機電腦，就和枕頭脫不了干系。極少人會想起，我們古人一開始用的枕頭，其實是木的。“枕”字以“木”為偏旁，便由此而來。重點是，那時候的古人，因為睡木枕，很少會出現頸椎問題。有人懷疑：“木枕看著這么硬，睡起來舒服嗎？”殊不知，這恰恰是我們古人的智慧——普通枕頭解決不了頸椎問題，木枕可以！不像現在的軟枕頭，木枕雖偏硬，但按頸椎曲線打磨圓滑，不只不硌，反而能起到很好的支撐牽引作用。許多木材還自帶清香，有養身功效。長期枕睡，對放松情緒、身體健康都有好處。

枕頭衛生很重要，有幾點建議，睡覺安穩不怕螨蟲：枕套枕巾很必要，可能住酒店的時候大家會發現這個枕頭一般都是只有枕套，不過在家里居住，還是建議大家將這個枕巾也用上，枕巾其實就是覆蓋在枕套上面的一層布，這個布的好處就是清洗方便，大家每天洗衣服，是把這個枕巾也每天洗一洗換一次。像大家擔心的螨蟲啊，細菌啊，經過晾曬之后都能夠解決，再加上這個枕巾不想死枕套那樣難以拿取，枕巾隨手一揭就行了，方便。當然枕套也是要定期的清洗的，可以根據情況，三天到一周清洗一次，一般來說枕巾多清洗，這個枕套就不會很臟。為保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，睡覺時須采用枕頭。

如果說很多現代人枕頭都不會用，這未免有些讓人不服氣，因為這的確應當是再簡單不過的事情了。但是事實確實如此，按照中醫的養生之道，在枕頭使用較為講究的幾個方面：枕芯的高、低、軟、硬及透氣度，現代人們有著很多認識的誤區、存在很多不合理的習慣。睡覺時維持頸椎的正常生理狀態，才能使頸項部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關節及穿過頸部的氣管、食道和神經等組織與整個人體一起放松、休息。正常人睡高枕，無論是仰臥還是側臥，都會使頸椎生理狀態改變，使頸部某些局部肌肉過度緊張。久而久之，頸部肌肉就會發生勞損、攣縮，促使頸椎位置發生微小變化，引起頸部神經根和血管受刺激或壓迫，出現反射性痙攣，甚至造成腦部供血不足，產生頸、肩、背、臂麻痛或頭暈、視力下降、耳鳴、惡心、聽力減退等癥狀。高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。綠豆殼枕頭不分男女老幼天天都可使用。北京家用枕頭多少錢

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人枕高一拳，習慣側睡的人枕高一拳半較為合適。但據醫學調查，健康人在8小時睡眠中，姿勢變換約20-45次，而且有一半的姿勢在不到5分鐘就變換一次，其中60%是仰臥，35%是側臥，5%是俯臥。所以雖然說人們所需要的枕高度往往因人而異，與每個人高矮，胖瘦、肩寬窄、頭圍、脖子的長短頸部弧度有關，并無一定的標準，但是一般人睡眠由于使用仰臥姿勢時間較多，一般醫生會建議使用一拳多一點的高度為宜，不宜達到一拳半的高度。一般來講，較硬些的枕頭有益于人體健康，但過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少，局部壓力過大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對局部神經的壓迫過大，在第二天早上產生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等癥狀；過軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因為過于松軟對頭皮壓迫面積大，不利于血液循環，同時也存在透氣性能差的問題，不能保證睡眠時充分的呼吸，也可能存在安全隱患。所以枕頭的軟硬要適中，不同的睡姿枕頭的高度也不一樣。一定要注意，我們在仰臥以及側臥時枕頭高度都大約在15-20cm左右，為了頸椎的健康，請理性選擇枕頭。溫州嬰兒枕頭生產廠家