定向運動融健身性、知識性、趣味性和國fang教育性于一體，是一項體力與智力并重的體育項目。國外的家長很早就讓孩子參與其中，讓孩子在輕松愉快的游玩過程中增長識圖、用圖知識，培養孩子獨自能力。不用再羨慕國外的孩子了，現在我們也有自己的定向運動啦。定向運動是**喜愛的一項戶外運動，其特點是深入社會又融入自然，將知識性和互動性合為一體。該運動參與門檻不高，場地使用靈活，可分時、分區、分批次、分線路的競賽方式可以有效避免過多聚集人群，是yi情防控常態化后，人們參與體育鍛煉的一個新路徑。定向運動實在是包含很多種項目，其中相當有有樸實性的應該就是徒步定向。浙江山地自行車定向挑戰

中距離賽：通常在山地進行，強調對細節地形的閱讀和定向技能。一般采用1:10000的地圖比例尺，勝出時間在30-40分鐘。長距離賽：通常在山地進行，強調路線選擇和地形中的奔跑能力。一般比例尺為1:15000,在2020年，世界排位賽開始允許長距離使用1：10000的地圖。一般勝出時間在60-100分鐘。定向線路的難度等級選擇合適的線路對于參加者的體驗非常重要，一般情況下，比賽都會設置不同的組別，各地的組織也有自己的難度規范。比如色級難度體系，一般白色和黃色屬于初級；橙色、紅色屬于中級；而棕色、紫色以及藍色一般屬于高級。浙江山地自行車定向挑戰國際上還流行著一些其他的定向運動形式，有國際定向運動聯合會的正式比賽項目：山地車定向，輪椅定向等。

“迷宮定向”不是真正意義上的在迷宮內跑定向，而是在平坦的場地上模擬迷宮，給孩子一定的方向尋找檢查點跑定向，可以讓他們理解上下左右、東南西北的概念。各種各樣“多變的迷宮”能持久吸引小學生的興趣。校園地形相對簡單，讓小學生在熟悉的環境里開展“校園定向”既方便又安全。一張小學校園定向圖上，可以設計出千變萬化的路線，足以讓他們樂此不疲。而且“校園定向”地圖設計的時候可以讓孩子們走出體育場館、走出教室，將校園的所有區域都作為運動的場地，特別適合后yi情時期和“雙減”政策情況下開展。

此外，國際上還流行著一些其他的定向運動形式，有國際定向運動聯合會的正式比賽項目：山地車定向，輪椅定向等。還有如：校園定向：在學校的操場上或教室、體育館內為孩子們設計的一種游戲。特里拇定向：在一定的區域內設置許多長久性的檢查點，不規定完成時間，以尋到點數的多少給于紀念品以資鼓勵。世界（或國際）定向運動節活動：在相對集中的一段時間內連續舉辦多種比賽及有關的展覽、講座、會議等活動。在有些國家，人們還常常以家庭為單位進行比賽，并嘗試了使用不問交通工具的定向運動比賽，例如乘坐摩托車、自行車、獨木舟或騎馬等。特里拇定向：在一定的區域內設置許多長久性的檢查點，不規定完成時間，尋到點數的多少給于紀念品以資鼓勵。

接力定向接力定向是團體之間的定向越野比賽項目之一，其成績好壞有賴于每個隊員個人能力的發揮。在接力比賽中，比賽的路線分成若干段（國際比賽通常為四段），每名選手完成其中的一段，各段參賽選手的成績相加為該隊團體總成績。為便于觀眾欣賞各選手之間的激烈競爭，接力定向的場地必須設置一個“中心”站，各段選手的交接（即“換段”）均在這里以觸手方式進行（不使用接力棒），因此，接力定向的觀賞性較好，被國際定聯納入了正式比賽項目。山地車定向，結合了山地車和定向，主要重點在路線的選擇，通常禁止運動員離開可騎行的道路。戶外定向運動

定向越野是一項使用高精度地圖的導航運動。浙江山地自行車定向挑戰

團隊賽：這是目前國內比較多，國際上比較少的一種賽制。同一隊伍的運動員同時進行比賽，點位分為所有隊員必須按照順序完成的必打點和必須有一個隊員到達即可的自由點，成績按隊伍中然后一個回到終點的隊員的時間計算。比賽線路類型Ⅱ：根據地圖和比賽勝出時間的不同，（徒步）定向比賽又被分為短距離、中距離和長距離賽。短距離賽：一般在城區舉辦，比如校園和公園，采用1：4000的地圖比例尺，通常的勝出時間在12-15分鐘。短距離比賽強調的重點是快速奔跑和決策。浙江山地自行車定向挑戰