中醫里面講到：先養脾，補氣血

脾，氣血生化之源脾乃后天之本，主運化，乃氣血生化之源。也就是說吃下的食物水分等營養物質，需要脾去運化，而氣血是需要靠食物水分等營養物轉化而成。一旦脾有問題，就不能正常轉化合成氣血，更不能把營養物輸送到身體各處。所以補氣血之前，先看看脾是否健康；補充氣血要先從自己的脾胃開始調理；華露美晚安露酒中的生血、活xue養血的功效從根本上解決氣血問題，再配合疏通經絡、排解體內垃圾du素、平衡五臟六腑的功效讓身體更佳遠離亞健康的狀態。

飲用華露美晚安露酒生血活xue養血的同時，也要保持良好的飲食作息習慣：

1、每日9點前按時吃早餐；

2、不要熬夜，晚上11點之前進入深度睡眠

3、每天保持好心情；

4、遠離寒涼：特別是手腳冰涼、痛經的女生，穿長襪子，蓋住腳踝處的三陰交；

5、中醫認為，負面的情緒是傷身的，憂思傷氣血、憤怒傷氣血、生氣傷氣血。

6、飲食營養均衡

7、適量運動，氣血不僅需要補充還需要保持經絡暢通；所

以在養氣血的過程中可以根據個人體質選擇所以大家要保持健康、正確補氣血，不要白費力氣 華露美山草本色氣血養膚產品不僅是一種化妝品，更是一種健康的生活方式。時尚氣血養膚膚嫩細滑市場價

2、修護皮膚日常紫外線損傷不留黑色素的作用；
3、讓油性、干性皮膚偏向中性皮膚的膚質；
4、讓衰老、松弛的皮膚有持久提升、緊致的效果；
5、讓女性膚色細膩如玉，50歲遠離老人斑；
6、特殊保濕改善皺紋，60歲遠離魚尾紋；
7、有效修護皮膚敏感；8、讓干性皮膚的女性更加光澤細膩，富于彈性；
9、強力的抗氧化作用，使皮膚持久轉白和有效防止色斑的形成；

華露美山草本色氣血養膚、膚嫩細滑 時尚氣血養膚膚嫩細滑市場價華露美山草本色通過調理人體的氣xue運行，從而達到美容養顏的效果。

    在溫水的作用下，毛孔張開，這個時候能夠非常有效的清潔毛孔，讓皮膚更加細嫩。溫熱的水溫可以加速體內的血液流動，刺激身體出汗，達到調理qi血的目的；還可以疏通毛孔，起到預防疾病的作用。05適當的運動鍛煉適當的運動鍛煉可以有效地保持身體的機能，如果跑步、瑜伽等運動對你來講太難，那就盡量多走路，每天早晚走一走，堅持一個月身體會有明顯的改變。06多按摩血海穴和足三里穴血海穴：位于足太陰脾經上，在髕骨內上緣上2寸，股內側肌突起高點。調治月經不調、痛經、皮膚瘙癢、膝關節炎等。足三里穴：是足陽明胃經的主要穴位之一，位于小腿外側，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指，自古是保健的重要穴位。所以俗語有云：“常按足三里，勝吃老母雞”。總而言之，氣血是維持人體正常生理功能的物質能量。氣血可以從內調理人體，使之容光煥發。這對于女性朋友來說可謂天然保養品；華露美旗下系列產品的健康護膚理念：先補氣血后調脾胃再進行健康專業健康調膚；華露美旗下系類產品：疏通人體經絡、排解體內du素、雙向調節陰陽、平衡五臟六腑、活xue、生血、養血的功效。

    氣血充足是女人的健康之本和美麗之源。因此，一個真正知道關心自己的女性，是會非常在意自己氣血問題的。中醫認為，血是人體的營養來源，而氣是推動人體運行的一種力量，氣血共同支撐著身體內所有細胞的運轉和循環代謝。不僅給人體提供充足的營養和氧氣，而且有助于清chu體內的有害物質。氣血充足的人，血液能夠到達所有的毛經絡，因此整個人看起來氣色就很好。而氣血不足的女性，不僅看起來臉色暗淡，而且衰老的速度也更快，不光是顏值降低，而且身體也會更差。華露美旗下系列產品的健康護膚理念：先補氣血后調脾胃再進行健康專業健康調膚；華露美旗下系類產品：疏通人體經絡、排解體內du素、雙向調節陰陽、平衡五臟六腑、活xue、生血、養血的功效，真正實現內調外養、健康護膚女人要靠氣血來滋養，氣血充足會有這些表現，占3個以上，值得恭喜！指甲光滑有月牙。氣血充足的女性，手指的指甲呈現健康的粉紅色，而且指甲光滑，沒有斑點。同時，氣血充足的人，除了小指沒有月牙以外，其他的指甲上都會有半月形的月牙。月牙的總數大概能占到手指的五分之三以上。如果手指甲上月牙較少，甚至沒有月牙，指甲顏色蒼白，有凹凸不平的感覺，甚至長出斑點，這些都是氣血不足的表現。華露美山草本色調理身體內部的氣血流動，促進血液循環，從而改善皮膚質量。

華露美公司護膚產品理念：氣血養膚、膚嫩細滑；氣血養膚是一種傳統的中醫養生方法，它通過調理人體的氣血運行，從而達到美容養顏的效果。氣血養膚的理念是“內調外養”，即通過內部調理來達到外部美容的效果我們華露美山草本色氣血養膚產品采用了多種天然植物提取物，如人參、黃芪、當歸等，這些植物能夠有效地促進血液循環，增強肌膚的新陳代謝能力，從而達到美容養顏的效果。同時，我們的產品還結合中醫生物學技術，能夠有效地修復肌膚細胞，讓肌膚更加健康、年輕、光滑。我們的氣血養膚產品不僅適用于女性，也適用于男性。我們的產品能夠有效地改善男性肌膚的質量，讓男性更加自信、健康、年輕。我們的氣血養膚產品不僅是一種化妝品，更是一種健康的生活方式。我們的產品能夠幫助人們改善生活習慣，從而達到健康美麗的效果。我們的產品不僅是一種消費品，更是一種健康的生活方式。總之，我們的山草本色氣血養膚產品是一種健康、自然、有效的美容養顏方法。我們相信，只要您使用我們的產品，就能夠達到健康美麗的效果。如果您想了解更多關于我們的產品的信息，請訪問我們的網站或者聯系你的指導老師。氣血充足可實現調膚養膚，氣血充足，面色紅光煥發，精力充沛，面部也會更加緊致。上海氣血養膚膚嫩細滑市面價

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    人體內的氣血盛衰與臟腑功能的好壞容易通過面部相應部位的變化顯露出來，因此，我們可以通過觀察人體面部的各種情況，來了解人體健康狀況。看眼睛主要看眼睛的色澤和清澈度。年輕的MM都有一雙清澈的眼睛，而“人老珠黃”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足；眼白的顏色混濁、發黃，就表明肝臟氣血不足；眼白與肺和大腸的關系密切，如果眼白有血絲，多為肺部和大腸有熱；眼袋很大則說明脾虛；眼睛干澀、眼皮沉重，也說明氣血不足；如果兩目呆滯，晦暗無光，是氣血衰竭的表現。看耳朵耳朵是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來，其中關系密切的就是腎。人常說“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現；耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。耳朵較大，柔軟，肉多骨少，耳垂飽滿，表明這個人先天的營養狀況很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，這個人的體質屬于先天不足。耳朵色淡白，多見于風寒感冒，也見于陽氣不足的人；耳朵腫痛，多是“上火”的表現，常見于肝膽火旺或濕熱；耳垂上有一條明顯斜線紋，說明心氣虛；耳鳴和耳聾則都說明腎氣虛弱。耳朵局部有結節狀或條索狀隆起、點狀凹陷，而且沒有光澤的人。時尚氣血養膚膚嫩細滑市場價