選擇拓展培訓時應遵循這樣一個原則：拓展培訓的品質比價錢更重要。品質好的拓展培訓看似貴其實便宜，品質差的拓展培訓看似便宜其實貴，因為一次無效的拓展培訓造成的損失遠比直接支付的拓展培訓費用要高得多。其次，拓展訓練不同于其它有形的產品，有其特性所在：拓展培訓的實施是在選擇后發生的，不利于選擇;拓展培訓是無形的，看不到，摸不著;拓展培訓的效果是隱性的，并且有著后延性和持續性;拓展培訓的收益是無法具體衡量評估的;結合拓展培訓的特性，我們在選擇拓展訓練公司的時候可以從以下幾點判斷：一、公司實力。除了公司的資質以外，公司有沒有建設自己的專屬拓展培訓基地，拓展培訓公司有沒有自己的專職教練，這些都是實力的一種表現，同時也表明該拓展培訓公司有沒有在拓展訓練行業長期發展的打算。如果這邊剛做完拓展培訓，那邊拓展培訓公司就消失了，不是的選擇。第二、拓展培訓經驗。拓展培訓的品質是經驗的積累，我相信誰都不愿花錢成為別人的試驗品。膽量、配合、默契，來長青拓展吧！周村拓展訓練

為什么說拓展訓練可以緩解疲憊：在這春暖花開的季節，微風襲襲，帶給剛踏入工作旅程的上班族一陣倦意！然而，這些不僅只是一些物質就可以緩解的！拓展設備訓練是另一種緩解方法！拓展設備訓練很多已不再是簡單的鍛煉身體，有些已經是在鍛煉身體的基礎上，增加了更多用途。比如，拓展設備中的高空項目，主要鍛煉人的勇氣，增加自己的信心等！而一些低空項目也不再是單純的，在此基礎上鍛煉團隊意識和增強人際溝通能力······當你站在九米的高空，跨越一米的距離，耳邊也聽見了呼呼風聲，可此時的你定然是全神貫注的完成目標，絲毫不會有所困意。一周工作的疲憊，在此刻也化為云煙，同時，也讓你飽含激情。拓展設備中低空項目的訓練讓你和團隊一起訓練，一起比賽，歡聲笑語當然更加不會讓你感覺疲倦！拓展設備訓練在這樣的季節，仍是一個工作之余想鍛煉自己又能緩解疲憊很好的選擇！周村拓展訓練拓展正能量，托舉新夢想。

幾個可以增強團隊凝聚力的拓展訓練項目：1、連環呼拉圈 、在游戲開始時，讓同組的人手拉手向內站成一圈。其中兩人的手松開，把一只呼啦圈套在他們之間，然后恢復原來圍成的圈。任務是把呼啦圈順次通過同組的每一個人，然后回到開始時的兩人之間。活動過程中不允許同組的任何相鄰兩人之間松開手，否則犯規。2、無軌電車、所有隊員穿上“同穿一雙鞋”，要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負。3、畢業墻、要求全都隊員翻越一堵高4.2米且垂直的圍墻，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業墻，才算完成。 

水上拓展項目是根據水域環境而設計的拓展訓練項目。水上拓展訓練可以促進學員之間的溝通，提高員工的團隊精神與合作意識，感受團隊和個人利益的相融關系；體驗團隊合作的重要意義，提升科學有效利用資源；深刻體會到團隊溝通的重要意義；提升團隊凝聚力。水上拓展項目是結合客戶的要求及水上環境，借助專門的設備設施，在假定的水域環境中進行模擬，每個項目都是在確保安全的前提下精心設計的。水上拓展項目：扎筏灑渡、賽龍舟、皮劃艇、竹排競技、水上智能沖關、大河漂流、水球戰役、海上撥河、水中撈湯圓、水中接力、海底尋寶、水上傳球、水上運輸線、水上騎行、帆船、羅馬炮架、打水仗、水球戰役、海灘沙雕等海邊項目等。長青拓展企業，拓展人生，拓展未來。

學生素質拓展設施訓練以科學育人為理念，符合學校教育的要求，其拓展器材項目內容都是經過專業的拓展器材廠家為學生量身定做的，并經過周密的論證和實踐的檢驗，符合我國在校學生身心發展的特點和要求。小學生充滿好奇心，活潑好動，對新事物具有與生俱來的興趣，喜歡探究事物的本源。但運動能力較弱，注意水平有限。針對這一時期的心理特點，學校可以開展一些用時短、新穎的、易于操作的拓展設施訓練項目，如“禮讓通行”、“盲目障礙”、“雷陣拼圖”等拓展設施項目；中學生樂于爭強好勝，喜歡展示自己的才干，有較充沛的體力和精力。但相對來說比較自負，容易驕傲。因此可以開展一些具有較強的挑戰性和競爭性的拓展設備項目，如“相依為命”、“有軌電車”、“移花接木”等拓展設施；大學生已步入成年階段，身心發展的較為成熟，初步形成了各自的人生觀和價值觀，具有明顯的個性心理特征，但不現自身的優缺點，不善于發揮自己的優勢，彌補自身的不足。因此可以開設一些蘊含深刻的人生哲理的、易于暴露自己的拓展設施項目，如“盲人方陣”、“信任背摔”、“高空斷橋”等拓展器材項目。長青管理咨詢有限公司潛能締造精彩，拓展贏得未來。東營團建拓展運動

開拓豐富潛能，展現精彩才能。周村拓展訓練

企業旅游拓展到底能給我們的企業帶來哪些勝于其他休閑聚會的好處呢？其一，團隊個人英雄主義時代已經過時了，21世紀是一個團隊英雄主義的時代，所有的競爭都是以團隊方式進行的。沒有完美的個人，但有完美的團隊。團隊是一個企業生存壯大的決定性標準。以激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力為目的，讓團隊成員能更深刻地認識到個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系。其二，有效溝通溝通是連接團隊成員的途徑，是共同理解企業目標的基礎。學員認識到溝通影響著團隊或企業的效率或績效，因此，有意識增進組織默契，把企業文化、團隊使命和目標通過溝通傳播到員工的思想和行動中十分必要。其三，自我潛能突破潛能需要激發才能凸顯，學員們需要具備戰勝困難、突破自我的精神和勇氣，為承擔更多的工作和更大的責任做好準備。只有有效地塑造了員工堅毅、開拓進取的精神和性格，才能提升員工的心理素質，使其從容應對壓力與挑戰，同時幫助員工培養信心、責任心來適應企業，共榮辱共奮進。周村拓展訓練

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