長青提示選擇拓展培訓時應遵循這樣一個原則：拓展培訓的品質比價錢更重要。品質好的拓展培訓看似貴其實便宜，品質差的拓展培訓看似便宜其實貴，因為一次無效的拓展培訓造成的損失遠比直接支付的拓展培訓費用要高得多。其次，拓展訓練不同于其它有形的產品，有其特性所在：拓展培訓的實施是在選擇后發生的，不利于選擇；拓展培訓是無形的，看不到，摸不著；拓展培訓的效果是隱性的，并且有著后延性和持續性;拓展培訓的收益是無法具體衡量評估的；結合拓展培訓的特性，我們在選擇拓展訓練公司的時候可以從以下幾點判斷：一、公司實力。除了公司的資質以外，公司有沒有建設自己的專屬拓展培訓基地，拓展培訓公司有沒有自己的專職教練，這些都是實力的一種表現，同時也表明該拓展培訓公司有沒有在拓展訓練行業長期發展的打算。如果這邊剛做完拓展培訓，那邊拓展培訓公司就消失了，不是的選擇。第二、拓展培訓經驗。拓展培訓的品質是經驗的積累，我相信誰都不愿花錢成為別人的試驗品。專業成就未來，拓展擁抱成功。日照素質拓展策劃

一般意義上的拓展訓練是在指野外專門場地、環境進行的極限挑戰、野外生存，主要目的是培養學員的開放性和意志力，同時也能增進學習樂趣。在一般性拓展訓練過程中，員工水平不同，要求也不盡相同。專業的培訓師很容易把拓展訓練和敏感性訓練結合起來，從而擴大拓展訓練的功能.而一般的培訓師只能就拓展而拓展，不能實現拓展訓練與敏感性訓練的結合。此處我們所說的拓展訓練法，特指在培訓課堂上可以使用的一些具有挑戰性的身休動作.可以游戲的方式而進行，它可以自然而然、毫無附加條件地運用，例如它可以獎勵和懲罰的方式來使用，例如讓表現不好的小組或個人先來完成動作，或讓表現好的小組或個人先來完成動作。濱州野外拓展公司長青開拓豐富潛能，展現精彩才能。

個人心理訓練：拓展訓練是一項旨在協助企業提升員工中心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業人員建立高尚而尊嚴的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。團隊合作訓練：拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。是專門配合現代企業進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業機構所采納的一種有效的訓練模式；訓練內容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發作為教育手段，學員參與的訓練將成為他們終身難忘的經歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發應有的效用。通過拓展訓練，學員在以下方面將有明顯的提高：更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護自然。

拓展訓練特點：綜合活動：要求學員全身心的投入。挑戰極限拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”。集體個性：拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。高峰體驗：在克服困難，順利完成課程要求以后。自我教育：教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，即使在課后的總結中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講。達到了自我教育的目的。能力提高：通過拓展訓練，參訓者在如下方面有明顯的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護大自然。開拓豐富潛能，展現精彩才能。

夏季，戶外運動如火如荼的張開著，野營、露宿、溯溪、走路、穿過……實施戶外運動就不能不提到戶外魚具，有些魚具看似不起眼、無關緊要，但是缺了它們，玩的成績就會窮打折扣。帽子：一頂擁有速干功效的帽子，是夏天出行的品較初，帽子為你阻擋陽光剛強的照射，為了防止紫外線的侵害。其次，速干的功效快捷吸收頭部的汗液，并將其揮發排泄，保留相應干爽.倘若你甘愿，較佳采購一頂叢林帽，這么脖子背地也被保障起來。長袖速干襯衣，記得，是長袖，一是防陽光暴曬及紫外線，二是防蚊蟲叮咬。而且通常這樣長袖的速干襯衣是將袖口卷至上臂部分，并有紐扣固定的,充當短袖來用。長青開拓未來，大展宏圖。濱州高空拓展活動

潛能無止境，拓展贏未來。日照素質拓展策劃

拓展訓練的課程主要由陸、海、空三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高架繩網等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。拓展訓練組成：團隊熱身：在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。個人項目：本著心理挑戰大、體能冒險小的原則設計，每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。團隊項目：團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。回顧總結：回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。日照素質拓展策劃