雖然艾灸能夠給我們帶來很多的好處，但是艾灸并非適用于所有人，我們需要了解一下關于艾灸的禁忌。

1、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。

2、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，眼球屬顏面部，也不要灸。以防形成瘢痕，影響美觀。

3、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，睪丸、大血管處、心臟等部位不要灸。另外，關節部位不要直接灸。

4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5、無自制能力的人忌灸 艾灸是中醫傳統的療法，操作簡單，使用方便，作用溫和，已被人們接受。紹興艾灸貼

有些人嘗試了艾灸，但是不能堅持，不能堅持艾灸的原因，寧波市艾昇生物制品有限公司也給大家整理了一些。不能正確認識排病反應。：有的人在艾灸過程中，會出現皮膚潮紅、出水泡、上火、病情加重等各種各樣的調整反應，其實這是好現象，這些反應被稱為“排病反應”。說明身體的氣血還算旺盛，正氣能夠被調動起來積極對抗病邪，一般反應越明顯調理效果越好；相反地，調理后如果人體沒有明顯的反應，則說明身體虛弱反應遲鈍，那進度也就會緩慢。施灸一段時間后，沒有明顯好轉反應，所以信心動搖：得病就想快速好，灸了一個療程不見好，所以很多人就會動搖信心，覺得艾灸無效，從而放棄艾灸。冰凍三尺非一日之寒，排病的道理也一樣，堅持才能見成效。寧海中醫艾灸養生艾灸現在是很常用的一種養生方法 。

隔姜灸是用鮮姜切成直徑大約2-3厘米、厚約02-0.3厘米的薄片，中間以針刺數孔，然后將姜片置于應灸的腧穴部位，再將艾柱放在姜片上點燃施條。當艾柱燃盡，再易柱施條。條完所規定的壯數，以使皮膚紅潤而不起泡為度。常用于因寒而到的嘔吐、腹瀉及風寒痹痛等。

隔蒜灸：用鮮大蒜頭，切成厚0.2-0.3公分的薄片，中間以針刺數孔，然后置于應灸俞腧，然后將艾柱放在蒜片上，點燃施灸。待艾柱燃盡，易柱再灸，直至灸完規定的壯數。

隔鹽灸：用純凈的食鹽填敷于臍部，或于鹽上再置一薄姜片，上置大艾柱施灸。

艾灸療法是中醫常用的祛病防病、保健養生的療法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。那我們一起了解一下艾灸的一些注意事項。現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著。因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內，以利于熄滅。因施灸時要暴露部分體表部位，所以在冬季要保暖，以免治了舊病又添新病。艾灸是一個慢性調理過程。

艾灸養生，其實和刮痧、拔罐是有相似之處的，屬于一種艾灸養生方式，艾灸的出現是由于火，也是早的一種艾灸養生方法，隨著社會不斷的發展和我們觀念的變化，艾灸逐漸的被大眾所接受和推廣了。而經常艾灸，你的身體也會在不知不覺中發生非常喜人的變化，艾灸過的人可能就滲透體會了。

可以促進血液的循環、新陳代謝：現代人的生活和工作壓力都比較大，身體其實很多也是出于亞健康的狀態的，尤其是經常久坐不動的辦公室人群，體內的血液流通與循環可能更容易不通暢，或者是經常感覺身體很疲勞的人群，不妨學一學艾灸，能有效的促進血液循環、新陳代謝，幫你疏通經絡、釋放壓力。 做艾灸對哪些疾病有幫助？浙江傳統艾灸穴位圖

艾灸有哪些類型呢？哪里有門店？紹興艾灸貼

艾灸是用艾條或者艾柱點燃后熏灼于體表穴位，具有溫經散寒，回陽救逆，通絡血液的作用。其原理主要有艾灸本身熱力，刺激局部穴位，促進局部血液循環的作用。另外艾灸穴位本身具有調解陰陽臟腑的作用。艾灸所用的藥物，以及輔助的藥物也具有一定的藥效。艾灸發揮療效主要是這些綜合的作用。另外艾灸偏熱，所以陰虛或者內熱者不適合。艾灸是用艾葉制成艾柱或艾條，通過點燃產生近紅外線和熱量，作用于人體穴位和特定的部位，從而達到預防疾病的自然療法。艾灸具有溫經通絡、祛寒除濕、調節陰陽等效果。艾灸本身的藥力可以滲透肌膚、疏通經絡、輸送陽氣、協調各臟腑之間的功能，從而達到有病治病、無病預防保健的作用。 紹興艾灸貼

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