艾灸養生，其實和刮痧、拔罐是有相似之處的，屬于一種艾灸養生方式，艾灸的出現是由于火，也是早的一種艾灸養生方法，隨著社會不斷的發展和我們觀念的變化，艾灸逐漸的被大眾所接受和推廣了。而經常艾灸，你的身體也會在不知不覺中發生非常喜人的變化，艾灸過的人可能就滲透體會了。
可以促進血液的循環、新陳代謝：現代人的生活和工作壓力都比較大，身體其實很多也是出于亞健康的狀態的，尤其是經常久坐不動的辦公室人群，體內的血液流通與循環可能更容易不通暢，或者是經常感覺身體很疲勞的人群，不妨學一學艾灸，能有效的促進血液循環、新陳代謝，幫你疏通經絡、釋放壓力。 艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優點。余姚傳統艾灸療法
溫和灸法。溫和灸法里邊包含了其中一種是手工懸灸，就是我們所說的手持移動法，那么這樣的話呢，通過這個回旋、雀啄、擺尾、定點灸法這樣的這種手法，然后來解決顧客的亞健康問題。那么第二種呢叫工具支持法。你像我們經常常見的灸盒子、隨身灸，這個懸灸儀等等，這些都屬于工具支持法。那么這種工具支持法的話呢，相對來說比較這個方便，它跟手工懸灸比起來就更容易操作了。那么第三種呢，就是我們經常會講到的一種重灸療法。也是我們經常在用的重灸療法。寧海艾灸穴位什么情況下艾灸比較好?
艾灸是用艾條或者艾柱點燃后熏灼于體表穴位，具有溫經散寒，回陽救逆，通絡血液的作用。其原理主要有艾灸本身熱力，刺激局部穴位，促進局部血液循環的作用。另外艾灸穴位本身具有調解陰陽臟腑的作用。艾灸所用的藥物，以及輔助的藥物也具有一定的藥效。艾灸發揮療效主要是這些綜合的作用。另外艾灸偏熱，所以陰虛或者內熱者不適合。艾灸是用艾葉制成艾柱或艾條，通過點燃產生近紅外線和熱量，作用于人體穴位和特定的部位，從而達到預防疾病的自然療法。艾灸具有溫經通絡、祛寒除濕、調節陰陽等效果。艾灸本身的藥力可以滲透肌膚、疏通經絡、輸送陽氣、協調各臟腑之間的功能，從而達到有病治病、無病預防保健的作用。
艾灸療法自身的一些要點：
施灸期間的保養：在整個灸療過程中，要樂觀快樂，戒色和欲，不要過度勞累，飲食清淡，素食為佳，這樣有助于療效。
施灸勿急于求成，保持長期施灸：施灸時，艾炷要小一些，以免自己或病人感到疼痛和恐懼。提醒大家要明確認識，只有長期灸才能有好的效果。
施灸的時間：上午和下午都可以施灸，不用避開陰天和晴天。一些睡眠有障礙的可睡前灸；出血性疾病可隨時灸，止血后應繼續灸一段時間，以免復發；此外，也可按平時發病時間進行艾灸。 艾灸的時候要選擇好艾條。
雖然艾灸能夠給我們帶來很多的好處，但是艾灸并非適用于所有人，我們需要了解一下關于艾灸的禁忌。
1、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。
2、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，眼球屬顏面部，也不要灸。以防形成瘢痕，影響美觀。
3、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，睪丸、大血管處、心臟等部位不要灸。另外，關節部位不要直接灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、無自制能力的人忌灸 艾灸療法的適應范圍十分廣。嘉興艾灸門店
艾炙是一種怎樣的健康養生方法？余姚傳統艾灸療法
艾灸的時候可以開窗通風的，在艾灸的時候由于艾葉燃燒產生的煙霧量比較大，如果處于一個密閉的空間，很容易對于呼吸道產生不利的影響，尤其對于平時肺功能不好或者慢性咽炎、慢性鼻炎或者慢性阻塞性肺氣腫的患者來講，更容易出現咳嗽、喘息以及呼吸困難的情況。在艾灸的時候建議開窗通風，但不要將窗戶對著人的頭部或者艾灸的部位，可以將患者和窗戶或者是門之間用窗簾隔擋一下，避免風直接吹到患者，以免出現風邪入體的情況。也可以選用無煙艾灸，這樣產生的煙霧量相對來講比較小，如果有條件可以在艾灸室安裝換氣扇。 余姚傳統艾灸療法
寧波市艾昇生物制品有限公司是以頭療儀，坐灸儀，艾灸棒，艾條研發、生產、銷售、服務為一體的以五年陳艾為原料的艾灸條、艾柱、艾絨、隨身灸、滅火灸、足浴包、艾澡包，坐灸儀、頭療儀，艾灸棒，坐灸餅、艾草精油、艾草精華素、三伏貼、通絡貼等。雷火灸：以4個規格為主，分為3.0雷火灸、4.0雷火灸、5.0雷火灸、7.0大炮灸。企業，公司成立于2021-07-05，地址在周巷鎮企業路286號。至創始至今，公司已經頗有規模。本公司主要從事頭療儀，坐灸儀，艾灸棒，艾條領域內的頭療儀，坐灸儀，艾灸棒，艾條等產品的研究開發。擁有一支研發能力強、成果豐碩的技術隊伍。公司先后與行業上游與下游企業建立了長期合作的關系。艾昇堂集中了一批經驗豐富的技術及管理專業人才，能為客戶提供良好的售前、售中及售后服務，并能根據用戶需求，定制產品和配套整體解決方案。寧波市艾昇生物制品有限公司以先進工藝為基礎、以產品質量為根本、以技術創新為動力，開發并推出多項具有競爭力的頭療儀，坐灸儀，艾灸棒，艾條產品，確保了在頭療儀，坐灸儀，艾灸棒，艾條市場的優勢。