泰拳素有站立非常強(qiáng)綜合格斗技一說，其國際化程度較高，已經(jīng)發(fā)展為“泰拳源于泰國，屬于世界”的普及程度，甚至出現(xiàn)歐式泰拳等其他分支。泰拳之所以號稱站立非常強(qiáng)格斗，主要是它的攻擊點(diǎn)包括拳、腿、膝、肘，其中膝肘殺傷性極強(qiáng)，尤其肘過如刀，頭部被肘擊中往往會出現(xiàn)口子（可以參考播求vs暴君的那場比賽），筆者2017年在曼谷倫披尼看過一次現(xiàn)場的泰拳比賽，不得不承認(rèn)泰拳選手過硬的抗擊打能力。泰拳的腿法主要是掃踢和正蹬，其中正蹬與散打相比存在落腳點(diǎn)的差異，散打正蹬要求后腳跟著力，泰拳正蹬要求前腳掌著力，各有各的意義，就不詳細(xì)贅述。泰拳的掃踢和散打的鞭腿有相似之處，都需要轉(zhuǎn)腳翻胯，但技術(shù)上也有明顯的差異，散打鞭腿要求快放快收，小腿像鞭子一樣彈射，彈出后可以原地收回。但泰拳掃踢是以胯為軸，將整條腿輪出去，勢大力沉，踢空時整個人會轉(zhuǎn)一圈，二者各有各的好，后期筆者可以單獨(dú)細(xì)說。綜合格斗參賽者可以使用拳、踢、抱摔、鎖技、絞技等多種技術(shù)的。柔術(shù)綜合格斗有推薦的嗎

自由搏擊與綜合格斗之間，時代相差的還少非常大的。而自由搏擊，則是起源于二十世紀(jì)70年代的美國，是由美國一種名為kickboxing，中譯名為“踢拳”的運(yùn)動發(fā)展而來；日式的則更早一點(diǎn)，在二十世紀(jì)六十年代就出現(xiàn)了，不過現(xiàn)在基本上都是選擇美式自由搏擊，后來逐漸傳入我國的香港地區(qū)，并逐漸在國內(nèi)開枝散葉。而相比較之下，綜合格斗則可以回溯到公元前648年的古希臘時期，在我國則相當(dāng)于春秋戰(zhàn)國的早期，就存在了，并在第33屆古希臘奧運(yùn)會之中出現(xiàn)，只不過當(dāng)時的比賽沒有規(guī)則限制，更像是羅馬式斗獸場里，人與人之間的生死搏殺，如果條件允許的話，也可以使用下三濫手段。這種考驗(yàn)拳擊手的勇氣，膽識，和心里素質(zhì)的運(yùn)動，如今已經(jīng)得到了非常大的改進(jìn)。南山區(qū)減脂塑形綜合格斗賽事但綜合格斗并不是單純地將幾種格斗術(shù)相加，并非練習(xí)像泰拳+巴西柔術(shù)這樣的組合就可以打綜合格斗比賽。

綜合格斗的練習(xí)要點(diǎn)：1、格斗練習(xí)必須以對戰(zhàn)為主，兩人對練，反復(fù)練習(xí)，訓(xùn)練身體的習(xí)慣性反應(yīng)。2、不可急于求成，目的應(yīng)是強(qiáng)身健體，自我防衛(wèi)。高階內(nèi)容：1、倒地：不能用雙臂支撐爬起，不能抱頭曲身，應(yīng)就地翻滾2次至3次后蹲身起立。2、一對二：需盡快控制住其中一人頭部，采用頭部控制技巧，用其身體阻擋另一人進(jìn)攻，用膝蓋解決控制住的這一個，然后形成單對單的局面。3、對方有器械：除非有把握，否則跑吧。4、對方一群：別想了，快跑！

絆摔是一種近身摔法。在運(yùn)用時，可以從內(nèi)側(cè)或者外側(cè)實(shí)施。這取決于對方的腳所處的位置。這種捧法的原理很簡單，就是推對方的上半身，而用腿控制對方的腳使其無法隨之移動。絆摔的變種很多，無法詳述。你可以從鎖技開始實(shí)施，雙臂從對方腋下抱住其身體發(fā)力;雙手勾摔，動作與前面一種相似，只是雙手不用扣在一起;也可以在對方用雙手勾摔時，你以一只手從下方插入對方腋下，另外一只手從上向下插入對方腋下，這樣就可以進(jìn)行反控制了。綜合格斗賽事與其選手通常隸屬于當(dāng)?shù)氐母偧嘉瘑T會監(jiān)督管理，比賽按體重劃分不同級別。

現(xiàn)代綜合格斗運(yùn)動把拳擊、巴西柔術(shù)和摔跤等各種運(yùn)動相融合，使其成為一個非常精彩的運(yùn)動項(xiàng)目。綜合格斗具有統(tǒng)一的比賽規(guī)則，賽規(guī)的設(shè)定不偏不倚，既不會偏向某一種武技，也不會使某種武技處于劣勢。參賽者可以使用拳、踢、抱摔、鎖技、絞技等多種技術(shù)。比賽可以在與拳擊臺相同的拳臺進(jìn)行，也可以在帶護(hù)欄的八角形場地舉行。綜合武術(shù)競技可以追溯到公元前648年古希臘時期的第三十三屆奧林匹克運(yùn)動會，在當(dāng)時被稱為Pankration。完美的參加者應(yīng)該是拳擊手中相當(dāng)?shù)乃邮?，或者是摔跤手中相?dāng)?shù)娜瓝羰帧①愓卟粌H需要高超多方面的武技，而且良好的勇氣、心理素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù)安排也是比賽取勝的關(guān)鍵因素。古代時的格斗比賽，都是無規(guī)則的，是以生死來相搏的，比如羅馬斗獸場以前就是用來比賽的，比賽時，選手可以使用任何招式，可以使用拳擊、古希臘式搏擊、摔跤等等格斗術(shù)。比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術(shù)、泰拳、摔跤、跆拳道、空手道、柔道、散打等多種技術(shù)。羅湖區(qū)柔道綜合格斗

綜合格斗的獲勝方式和拳擊類似。柔術(shù)綜合格斗有推薦的嗎

綜合格斗的規(guī)則對所有的武技一視同仁，不同武術(shù)流派的練習(xí)者可以在統(tǒng)一的規(guī)則下同場競技。綜合格斗它本身不是一種格斗術(shù)，綜合格斗的意思是把各種格斗技綜合在一起，形成綜合的模式。綜合格斗類型包括：拳擊、泰拳、桑搏、擒拿、散打、跆拳道、踢拳、合氣道、截拳道、以色列馬伽術(shù)、巴西柔術(shù)、 西斯特瑪、卡波耶拉、卡柔肯拳、古典式摔跤、中國式摔跤、極真空手道、法國踢腿術(shù)等。綜合格斗比賽就是綜合格斗模式的比賽，綜合格斗比賽是一種允許各種武技的選手參加，綜合格斗的規(guī)則對所有的武技一視同仁，不同格斗技的練習(xí)者能夠在統(tǒng)一的規(guī)則同場競技。柔術(shù)綜合格斗有推薦的嗎

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