送什么都不如送孩子一生的能力： 專注力+心理健康 提升專注力自我管理能力比單純補習功課對孩子更有價值。據腦科學和心理學研究成果已經證明： 就像我們持續的鍛煉，肌肉會得到增強，同樣，大腦的網絡連接也會因為我們的不斷使用而增強； 神經生成可以通過鍛煉、加強營養、減少壓力等方式得到增強調整注意力到相關任務上的能力幾乎影響著學習過程的方方面面需要意志努力的注意力控制從幼年開始發展，一直持續到青少年時期，到24歲發展基本成熟。提升孩子專注力的方法有很多，要注意選擇。長沙寶寶專注力培訓流程

當你因注意力無法集中而影響學習，倍感苦惱時，不妨采用以下方法來矯治：養成良好的睡眠習慣 一些同學因學習負擔重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學甚至在宿舍打電筒讀書，學到深夜；有的同學不能按時睡眠，在宿舍和同學閑聊等等。結果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜貓子”型的，奉勸你學學“百靈鳥”，按時睡覺按時起床，養足精神，提高白天的學習效率。江蘇寶寶專注力訓練營良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。

良好的專注力是孩子今后學習的有力保障，但現實生活中很多孩子都缺乏這項能力。其實專注力不是天生的，它需要后天的培養。 研究表明：99.4%孩子的智力水平是相近的， 影響學習成績較關鍵、較根本的因素之一就是注意力。 注意力是知識的門戶，注意力等于成績！ 培養孩子的注意力勢在必行。專注力訓練營的課程內容采用面授和指導居家練習相結合的方式落地。通過建立自主高效學習意識的第1階段、強化高效吸收和分析檢索能力的第二階段和打造超級學習力的第三階段。深挖孩子專注力不足的多重因素，通過對孩子進行生命認識、感恩與責任、目標和堅持的意識的打造，從根本上解決孩子專注力不足的內在原因。

提高注意力的關鍵在于達到極限時的工作。 持續關注 是指隨著時間的推移產生一致結果的關注程度。如果任務是處理易碎的物體，例如洗手精致的水晶眼鏡，那么持續關注的人將繼續完成任務并且不會破壞任何菜肴。失去焦點的人可能會破壞玻璃杯或者可能會停止洗碗以做其他事情。 大多數人一次超過40分鐘就無法持續關注一件事，所以遲早會失去專注力。但是那些非常專注的人會意識到他們何時偏離軌道并反復選擇重新關注同一任務。這種更新注意力的能力允許人們“注意”持續超過幾分鐘的事情，例如長電影。因此，提高注意力范圍成為焦點，注意力分散和RE重點的循環 。訓練注意事項：做些放松訓練。

專注力,又稱注意力,指一個人專心于某一事物、或活動時的心理狀態。目前一些機構為了吸引人的眼球，打出了專注力這一大陸上許多家長不太常見的名詞。人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學習差學生的共同特點。訓練的目的：保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關閉了，一切有用的知識信息都無法進入。應該如何拯救你的注意力渙散？江蘇寶寶專注力訓練營

注意力不集中并不會隨著孩子的長大消失。長沙寶寶專注力培訓流程

很多孩子在同一道題上，換種方式就不知道做了，這就是思維能力和解決問題能力的范疇了。這樣的孩子，在我的工作中，經常遇到很多。大部分這樣的孩子既不會玩，也不會學習。基本的跳繩、排球都很困難，更別說手眼協調、身體協調等能力了。 思維的訓練，是所有綜合學習能力的主要，而注意力，是綜合學習能力的基礎能力訓練。 一個學習拔尖的孩子，一定是注意力良好，思維靈活，有一套屬于自己的學習方法，會學習，愛學習的孩子。而小學生基本沒有形成這種能力，需要到小學五六年級以后才會慢慢的形成自己的一套學習方法。長沙寶寶專注力培訓流程

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