如何培養(yǎng)孩子的專注力？(一)充分利用孩子的好奇心，在這個(gè)世界上，有許多孩子未曾見過和未曾聽說過的新鮮事物，以其獨(dú)特的魅力吸引著好奇心強(qiáng)的孩子，引起他們的極大關(guān)注。因此，我們可以充分利用孩子的好奇心來培養(yǎng)專注力。(二)把培養(yǎng)孩子的興趣與專注力結(jié)合起來，興趣是較好的老師，人們在做自己感興趣的事情時(shí)，總會很投入、很專心。對幼兒來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子普遍的興趣與培養(yǎng)專注力結(jié)合起來。孩子對事物的興趣越濃，其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。自身身體狀態(tài)以及情緒狀態(tài)會直接影響到我們的專注力狀態(tài)；成都成人專注力怎樣培養(yǎng)

專注力是以意識的主動使用為基礎(chǔ)的心理活動過程，而意識的主動使用將決定幼兒的學(xué)習(xí)生活品質(zhì)。意識的主動集中使用可以使得人的感官神經(jīng)系統(tǒng)像一盞探照燈一樣直指目標(biāo)，并過濾掉無序和無用的信息，使得信息處理的通路被打開，獲得即時(shí)反饋，并循環(huán)往復(fù)出現(xiàn)正反饋，使得人的思維能力和處理復(fù)雜問題的速度得到提升，專注力是人受用一生的無價(jià)資源。專注力是很重要的學(xué)習(xí)能力之一。專注力意味著你可以選擇看什么就能看到什么，也意味著你不看什么就忽略了什么。福建幼兒專注力怎樣提高專注力是一個(gè)孩子未來取得良好成就的關(guān)鍵素質(zhì)之一。

培養(yǎng)孩子專注力的好方法：讓孩子一次只做一件事情。人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī)；做作業(yè)的時(shí)候，也不要放音樂。跟孩子一起玩“自我約束力”的游戲，并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識地設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過程。買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤，找異同(同中找異，異中找同)，比大小、長短等等。時(shí)間不可過長，但往后可延長練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。可以給予紅五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。

專注力培養(yǎng)：4-6歲，以拆分時(shí)間段，培養(yǎng)專注。4歲的孩子一般能有13分鐘左右的專注力時(shí)長；5歲的孩子有15分鐘的專注力時(shí)長；6，7歲能有20分鐘左右的專注力時(shí)長。雖然“拆分時(shí)間段”的做法，爸媽們也可以在孩子更早的年齡采納，但4歲后建議以這種方式為重點(diǎn)，培養(yǎng)孩子的目標(biāo)意識。從幼兒心理發(fā)展的角度來說，小朋友5歲左右會發(fā)展“自我控制”的能力。即孩子們5歲前基本上是想怎么玩就是怎么玩，但有些天生專注力較好的孩子，會在這方面表現(xiàn)得好一些。所以爸媽們在孩子成長中，有針對性地培養(yǎng)孩子的專注力很重要。因?yàn)閷Ｗⅲ且粋€(gè)人未來達(dá)成人生目標(biāo)、獲得成就的重要能力。在拆分時(shí)間段培養(yǎng)孩子專注的過程中，建議爸媽們可以給孩子準(zhǔn)備一個(gè)計(jì)時(shí)器，有響鈴功能的。到點(diǎn)了就“叮當(dāng)”一聲，也能幫助孩子建立感官的時(shí)間概念。專注力可以激發(fā)孩子潛藏的好奇心。

培養(yǎng)孩子專注力要對癥下藥，除了對孩子進(jìn)行注意力訓(xùn)練之外，還有一點(diǎn)也不能忽略，那就是找出孩子專注力不能集中的原因，這樣就可以對癥下藥，根據(jù)孩子的弱點(diǎn)，一方面幫助他排除和解決一些防礙他專注力的因素，另一方面配合注意力的訓(xùn)練，提高孩子的自我控制能力。其實(shí)有時(shí)孩子對于和學(xué)習(xí)沒有關(guān)系的一些動作、行為不能夠做到自我控制，這說明他還不能夠分清楚哪些是在上課時(shí)不應(yīng)該做的行為，所以就有必要幫助他建立這種紀(jì)律觀念，然后再配合一些訓(xùn)練。在家里可以規(guī)定好學(xué)習(xí)的地方和時(shí)間，并且要求他學(xué)習(xí)時(shí)要專心學(xué)習(xí)，不做其它的事，也不隨便說話，每次做到了就加以稱贊鼓勵(lì)，相信時(shí)間長了一定會收到成效。自身的意志表現(xiàn)會直接影響到我們的專注力狀態(tài)。成都成人專注力怎樣培養(yǎng)

專注力是以意識的主動使用為基礎(chǔ)的心理活動過程。成都成人專注力怎樣培養(yǎng)

如何提高自閉癥孩子的專注力？和孩子輪流模仿對方，讓孩子了解自己的行為，并幫助他專注于互動，一個(gè)很好地方式就是：重復(fù)孩子所說的話和所做的事情。這樣做不只可以吸引孩子的注意力，還能讓孩子好奇想知道我們接下來要做什么。這時(shí)，我們可以讓游戲變成一個(gè)與孩子輪流模仿對方的游戲啦。具體可以模仿孩子的動作，例如面部表情、肢體語言、手勢和語言等，一旦引起了孩子的注意并且孩子希望我們模仿他時(shí)，就可以通過自己的行動來引導(dǎo)鼓勵(lì)孩子模仿我們。提前釋放孩子的精力，小孩子天性活潑好動，專注做一件事情的時(shí)間較短，選擇一些運(yùn)動可以發(fā)散孩子多余的精力。在坐下來完成任務(wù)前，我們可以讓孩子先進(jìn)行一些運(yùn)動，跑跑跳跳發(fā)泄一下再來學(xué)習(xí)。而且根據(jù)“間隔學(xué)習(xí)”理論，這樣做還可以增強(qiáng)記憶力。成都成人專注力怎樣培養(yǎng)

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